ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงสามารถช่วยให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยและมีสุขภาพดีขึ้นได้ เพราะสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลายจากสิ่งแวดล้อม รวมถึงรังสี UV และมลภาวะต่าง ๆ เรามาดูผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและช่วยให้ผิวดูเด็กลงกันค่ะ

ประโยชน์ต่างของผลไม้

เสริมภูมิคุ้มกัน

ชะลอผิวที่เสื่อมโทรม

ช่วยบำรุงสายตา

ลดอาการอักเสบ

การรับประทานผลไม้เหล่านี้เป็นประจำจะช่วยบำรุงผิวให้ดูสดใสและมีสุขภาพ