สาระดีดีมีมาฝากค่ะ

 สมุนไพรต้านอนุมูลอิสระ

เป็นสมุนไพรที่ทุกบ้านคุ้นเคยกัน ที่ต้องมีติดไว้ทุกมื้อ  อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

ได้ประโยชน์ ได้สุขภาพ มาดูประโยชน์กันนะคะ

ขมิ้น (Turmeric)

ขมิ้นมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยใน การชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอย

ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังมี

สุขภาพดีแข็งแรง

กระเทียม (Garlic)

กระเทียมมีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ต่อต้านมะเร็งรักษาความดัน

โลหิตสูง เบาหวาน และการติดเชื้อต่างๆ แม้กระทั่งหวัด และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ

อีกด้วย

อากาศเริ่มเย็นๆ แล้ว มากินสมุนไพร ช่วยคลายหนาวกันดีกว่า มีทั้งประโยชน์เเละอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ